痘痘学名“痤疮”，其诱发原因十分复杂，稍不注意就可能发炎红肿，留下痘印痘坑。

反复发作的痘痘，严重影响着痘肌人群的生活。

而一半以上的痘肌人群，都曾经无意识做了这3件事。

快来看一看，这3个错误你踩中了哪个？

01 用手挤痘痘

明知道用手挤痘不好，但就是管不住自己蠢蠢欲动的手。

抱着侥幸心理，想着感染发炎不会那么轻易找上自己，但用手挤痘的危害绝不仅仅如此。

你不知道的，用手挤痘的危害还有：

▼手部消毒不合格，直接上手挤痘会使细菌更容易侵入长痘患处，造成患处感染，导致痘痘感染扩散。

▼用手挤痘会破坏皮肤的真皮层，留下创口，可能会留下坑坑洼洼的痘坑痘印，到时候可不只有痘痘烦恼，

还可能成为“月球代言人”，让身心面临的考验再度加剧。

▼面部“危险三角区”血管丰富，这里的痘痘用手挤了之后可能引发严重感染，甚至引发败血症、

毒血症，危及生命。

02 过度清洁皮肤

油痘肌人群总是心心念念着要清洁、控油，每天至少要洗4-5次脸。

喜欢选择清洁力较强的皂基洗面奶。洗完脸之后，看到脸上没有油光才放心。

但皮脂和汗液一起形成了脂质膜保护皮肤，

长时间过度清洁肌肤，面部油脂太少，会让“皮脂腺”错误地判断皮肤遭遇了缺水“危机”，

进而分泌出更多的油脂来保护和滋润肌肤。

从而造成肌肤外油内干，甚至越来越干，导致皮肤敏感，皮肤屏障受损。

如果再加上使用洗脸仪等洁面辅助工具，洗脸时擦洗力度太大，还会刺激肌肤，加重痘痘炎症。

03 频繁敷面膜

很多姐妹脸上一长痘痘，就马上下判断——肌肤缺水了。

不管实际状况怎样，先来一顿狂敷面膜的操作，试图通过给肌肤补水把萌发的痘痘压下去。

虽然补水有利于抵抗外来的刺激，减少脸部油脂分泌，在一定程度上控制痘痘的发生。

但频繁敷面膜，会导致肌肤过度水合，反而加重粉刺和痘痘的现象。

对抗痘痘需要科学的方法，我们的脸只有一张，千万不要在错误的道路上越走越远，徒留遗憾。