皮肤之所以会变得敏感，除了本身遗传因素之外，其实对于大多数人来说，都是由于角质层偏薄或者是皮肤屏障出了问题而导致的。

角质层变薄导致皮肤滋润度不够，屏障受损使皮肤抵抗外部刺激的免疫力下降，

皮肤的神经纤维由于经常受到外界的刺激，从而极易出现泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等过敏反应。

因此，敏感肌不仅要定期做修护，日常护肤更要注意，尤其是换季皮肤更容易泛红发烫的时候。

以下是小敏整理的5个敏感肌护理的注意要点，需要的姐妹好好看下哦！

 01 不要去角质

角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而敏感肌更要保护角质层不受伤害。

不可过度清洁，不要选用皂基洗面奶，最好用氨基酸表活的温和洁面产品。

至于磨砂膏、去死皮高膏等产品更应该敬而远之。

02 加强防护

敏感性肌肤表皮层较薄，对紫外线的防御能力弱，易老化。

因此，敏感肌要特别注意防晒霜的使用，最好选择物理防晒而非化学防晒，以防产品所含成分刺激皮肤。

且注意在做好基础护肤之后，再涂抹防晒霜。

03 充分保湿

敏感肌人群的皮肤锁水能力弱，无论是在空调房还是在干燥的天气中，

他们都会更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而补水保湿对于敏感肌尤其重要。

日常修护除使用含保湿成分水乳霜外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，更需要留心更换适合当前肌肤状态保湿的护肤品。

04 滋养减半

护肤品所含的活性成分，必须能够作用到皮肤深层才能产生好效果。

对于敏感肌来说，高浓度、好效果意味着高风险、高敏感。

因此敏感肌人群在使用这类护肤品时(尤其是精华液之类的产品)时，需要先将其稀释一半后再使用。

另外，敏感性肌肤使用成分精简，且不会加重肌肤负担的护肤品，才是维护肌肤健康的长久之计。

 05 减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或泛红时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。

要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激。

此时要做好防护，不吃刺激性食物，停止一切护肤品包括洁面产品的使用，每天只用温水清洁皮肤。

让肌肤最大程度的发挥自愈能力，自行恢复健康，之后再开始使用低敏的护肤品。

每个人的肤质不同，所适合的保湿护肤品也各不相同。如果你需要性能卓越的锁水保湿产品，请在专业人士的帮助下，

根据肤质和皮肤状态定制适合自己的产品方案，才能达到更好的效果。