亲,你眼中的明星是不是:
有着会发光的美貌,镜头之外颜值更出色。
永远都比普通人年轻,有着自己的一套保养方法。
妆容着装大方得体,审美品位遥遥领先。
然而,当你看到日本国宝级明星夫妻——木村拓哉和藤原静香的“崩裂式衰老”,
可能会颠覆你对明星的既往印象。为什么作为明星,五十岁左右的他们看起来却比同龄人更显老?
据日本多家杂志对村一家衰老原因的分析:
从他们年轻时成为引领日本美黑的权威,
到作为环保主义者坚持冲浪不涂防晒,
不涂防晒的习惯导致皮肤在紫外线日积月累的伤害下,
过度松弛和下垂,看起来十分显老。
皮肤老化80%是光老化,20%才是自然老化。
木村夫妻的真实经历告诉我们,防晒不只是防晒黑,还要防光老化。
而我们一般理解的防晒,更多的在于防止皮肤变黑,长斑。
其实紫外线对皮肤的伤害远不止于此。
紫外线对皮肤的伤害
不止晒黑那么简单
自然界的主要光源是太阳,太阳光中的短波紫外线被臭氧吸收掉,
中长波紫外线(U VB和U VA)会透过臭氧层进入地球表面。
确实,阳光中的紫外线对人体的生长发育有重要作用。
但是,紫外线对皮肤和人体的伤害同样不可小觑。
阳光中会对皮肤造成伤害的主要是中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA),
这两种紫外线会使表皮细胞大量死亡,导致皮肤粗糙,角质增加,
还容易加速皮肤衰老、产生皱纹和晒斑等,带来一系列皮肤问题。
其中,UVB导致皮肤晒伤或晒黑,但经过护理可以修复;
而UVA可以直达皮肤的真皮层,破坏胶原蛋白和弹力纤维,加速皮肤老化,这种损伤是不可逆的。
日积月累后,皮肤会越来越脆弱,皮肤问题也会全部显现到皮肤的表皮层。
那么问题来了:只有长时间或暴露于高强度的紫外线之下,会造成皮肤损伤吗?
不是的,反复的、低强度的日光暴露,也会带来皮肤老化和损伤。
也就是说,紫外线对皮肤的伤害是有累积效应的。
每接受一次没有防护的日光照射,就为以后的皮肤问题埋下了“地雷”。
冬季的紫外线辐射虽较弱,但积雪的反射会使辐射效果,尤其是在海拔高的地区;
阴雨天时,天空中的薄云还会使紫外线的辐射强度增加。因此,一年四季防晒是保护皮肤的基本工作。
对抗紫外线
皮肤需要360°防护
为了抵御紫外线带来的伤害,
仅靠防晒远远不够,在“晒前晒后”
对肌肤做足360°的防护,
才能好好守护皮肤的健康和我们如花美貌。
晒前:需要找到适合自己的防晒方式,具体可参照“世卫组织的防晒ABC原则”.
出门前,涂好防晒霜,准备好防晒帽、防晒口罩、太阳镜等硬防晒的工具,软硬皆施才是王道。
准备哪种防晒霜比较好呢?
一般来说物理防晒霜不易过敏,但质地厚重;
化学防晒霜,轻薄不粘腻但效果不够持久。
最好就是选择一款集合二者的优点,对敏感肌友好,轻薄亲肤且防晒效果持久的防晒霜。
晒后:皮肤刚经历了一轮阳光的“洗礼”,急需一场由外至内的全面修复,
才能最大程度地缓解晒伤和衰老、减少皮肤炎症的产生,远离色斑、粗糙、皱纹和皮肤松弛等问题。
晒后修复这样做,内外兼顾告别皮肤危机:
▌Step 01-舒缓降温
晒后0-2小时,刚经历暴晒的皮肤,灼热、发烫,急需降温和舒缓。
先用温和亲肤的氨基酸洗面奶,在深层卸除面部多余油脂、彩妆和污垢之后,
畅通清洁每一个毛孔,让疲惫的皮肤卸去负担,去除刺激因素,享受无障碍的降温舒缓。
再用冷毛巾或舒缓喷雾,帮助皮肤冷敷降温。
谨记,不能直接用冰块或刚从冰箱中拿出来的面膜来冷敷,
忽冷忽热的强烈刺激,可能会造成皮肤过敏。
珈黛静肤冰晶含寡肽、玻尿酸等安肤保湿成分,能够滋润皮肤,防止肌肤干燥,
质地轻盈,涂在皮肤上可以迅速降温,收敛毛孔,安抚躁动,滋润和软化角质。
▌Step 02- 急救补水
晒后3-6小时,是修复的黄金时期。最主要的工作就是给皮肤保湿补水。
无论是高温暴晒引起的皮肤干燥、缺水,
还是皮肤内层的修复,都需要大量水分的补充。
否则可能加剧皮肤“饥渴”,引起色素沉积。
在舒缓降温之后,衔接上急救补水,可令补水保湿事半功倍。
此时,宜使用成分精简、温和保湿的水、凝露/冰晶或霜。
不挑肤质、亲肤无刺激的珈黛新活美颜精华水,蕴含多重植物补水成分,
涂在脸上,轻压吸收,由外至内畅通补水,外部厚涂静肤冰晶,
达到外补水内锁水的效果,迅速缓解皮肤“饥渴”。
用澎湃水力,唤醒肌肤元气,清退“老化因素”的威胁。
▌Step 03-持续修护:
48小时后,可使用配方温和的洗护产品,持续大量补水并温和修复损伤。
长斑和色沉的根源是皮肤受到刺激激活了酪氨酸酶(黑色素催化剂),
而大部分刺激来源于晒后皮肤损伤,皮肤屏障防护力下降。
而皮肤屏障损伤后,任何“风水草动”的刺激都加倍放大,激发黑色素产生。
珈黛静肤多效修护套的原理很简单,产品中的蓝铜肽成分,
能够刺激胶原蛋白的生长和细胞再生,提升皮肤代谢,
从而达到修复皮肤屏障,改善肌肤老化的效果。
▌Step 04- 焕白抗衰
72小时后,可以去专业机构进行有规律的美白抗衰管理。
晒后的48小时内,肌肤大量失水、屏障脆弱,
建议用成分精简、效果安全的产品进行舒缓和修复,
但不适合使用功效性较强的美白产品,
否则可能会刺激皮肤,加剧灼热、红肿、过敏。
晒后72小时,是肌肤的“持续黑化期”,
皮肤有可能比刚晒后更黑,
肌肤在恢复持续,修护工作也要继续。
但此时需要防御、修护双向加乘,大量补水保湿,
还需要美白抗氧化的产品抑黑抗衰。
一系列复杂专业的护理,家居涂抹不如专业机构的专业高效。
后续护理,交给专业机构事半功倍。
让我们建立科学护肤观,全方位做好肌肤防护,
让每一次出行都安心、愉悦。
这不仅是为了守护我们的年轻美丽,更是为了健康。
内容 / 根据网络资料整理
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